Skip to content

KONDICIJSKI RAD U KLUBOVIMA

Program namijenjen sportskim klubovima koji imaju potrebu za uslugama kondicijskoga treninga kroz natjecateljsku sezonu. Plan i program priprema i treninga kroz sezonu te dodatnog rada s ekipom ili pojedincima, dogovara se u suradnji s glavnim trenerom kluba. Cjelogodišnji plan i program treninga se provodi uz korištenje suvremenih kinezioloških metoda za rad u ekipnim sportovima.

  • S ciljem što bolje individualizacije cjelogodišnjeg trenažnog programa, sa sportašima se prije početka priprema obavljaju razgovori i inicijalno testiranje. Prema dobivenim rezultatima se po potrebi sa sportašima dogovara evenutalni dodatni individalni rad, dok se s medicinskom službom kluba identificiraju sportaši s viskom razinom rizika od nastanka ozljede.
  • Kako bi se utjecalo na smanjenje rizika od nastanka ozljede, uz istovremeno postizanje željenog fizičkog napretka, u trenažni program uključeno je korištenje suvremenih kinezioloških metoda za praćenje i identifikaciju umora, wellness-a te zdravlja sportaša.
  • Trenažni operatori koji se koriste u programu treninga imaju za cilj ostvariti napredak u aspektima snage, jakosti, funkcionalnih i motoričkih sposobnosti te očuvanja zdravstvenog statusa svih članova ekipe. Operatori koji se koriste ovise o materijalnim i prostornim uvjetima s kojima klub raspolaže.